Kids GymFit Class (キッズ・ジムフィット)

このクラスでは、パスクールと器具を使った運動を行います。街中で壁を駆け上がったり、登ったり、障害物を飛び越えたりするフランス生まれのパルクール。障害物の乗り越え方を自由に”探究する”ことは、技の”正しさ”が求められる体育の器械体操とは異なる大きな特徴です。このクラスではパルクールの基礎的な動きを室内で学ぶことができます。体力、バランス力、空間認識力、身体のコントロール力を身につけることで、いつでも自由に、かつ機能的に動くことのできる心身を目指します。

また、マット、フラフープ、ボール、なわとび、ラダーなどの器具を使った運動も行います。年齢相応の基礎体力や筋力を鍛える活動はもちろん、ボールやフラフープなどの器具を思うようにコントロールする運動能力を身につけ、それらをリズムに合わせてつなげる創作活動も行います。近年、子どもの運動機会の減少や運動能力の低下が心配されますが、このクラスではそれぞれの身体能力に合わせて、無理なく楽しく色々な運動を行うことで、体幹、筋力、瞬発力などをバランス良く育むことができます。